_L7Y0915

Ankbröst med örtpolenta

Ingredienser
2 ankbröst
salt och vitpeppar

Putsa ankbrösten fria från hinnor. Kryssa fettkappan och stek den frasig, salta och peppra. Efterstek i ugn på 90° tills kärntemperaturen når 58°. Ta ut och låt vila före servering.

Örtpolenta
100 g polentagryn
3 1/2 dl vatten
1 1/2 dl kycklingbuljong
1 dl parmesan, riven
lite finhackad gräslök
salt och vitpeppar

Apelsinbräserade morötter
16 minimorötter
1/2 l apelsinjuice
1 lagerblad
2 kryddnejlikor
1 msk socker
1/2 msk smör

Spetskål
1/2 litet spetskålshuvud
1/2 dl örtolja
salt och vitpeppar

Apelsinsky
5 dl kalvsky
1 dl rödvin
1 dl apelsinjuice
1 schalottenlök, hackad
1 timjankvist
1/2 apelsin, med skal och skuren i bitar
1/2 msk socker
1 msk smör
salt och vitpeppar


Portioner: 4

Örtpolenta: Koka upp vätskan och polentan under omrörning och låt koka försiktigt några minuter. Ta åt sidan, vänd ner parmesanosten och smaka av med salt och vitpeppar. Vänd sist ner gräslöken. Häll upp i plastad form och ställ kallt att stelna. Skär polentan i önskade bitar, stek den försiktigt och värm klart den i ugn.

Apelsinbräserade morötter: Reducera ner apelsinjuicen med kryddorna, sockret och smöret tills knappt 2 dl återstår. Skala morötterna och skär av dem så att de blir jämnlånga. Bryn dem i het panna så att de får lite färg och koka sedan klart dem i den reducerade apelsinlagen.

Spetskål: Strimla spetskålen fint. Hetta upp en kastrull och vänd ner spetskålen och örtoljan. Låt småputtra tills kålen blir mjuk och smaka av med salt och vitpeppar.

Apelsinsky: Bryn den hackade löken i lite olivolja tillsammans med apelsin, timjan och 1 msk socker. Slå på kalvsky, rödvin och apelsinjuice och låt reducera tills hälften återstår. Smaka av med salt, vitpeppar och eventuellt lite mer socker. Mixa ner smör i såsen före servering.

Vinförslag: 2003 Brancaia Il Blu, Toscana, Italien

Fotograf: David Back