Ansa och dela brysselkålsknopparna på hälften; om de är riktigt stora kan du dela dem i kvartar. Dela äpplen och lök i mindre bitar. Riv zesten från apelsinerna och dela på dem; stek dem i panna så att snittytan får fin färg. Bryn anklåren i en stekpanna och lägg i en ugnsfast form. Fördela kål, äpplen, apelsinhalvor och lök runt omkring och stek färdigt i ugn på 170° i cirka 25 minuter. Pressa saften ur apelsinerna och blanda med zesten samt ingefära, honung och rapsolja. Slå detta i formen och ställ in i ugnen igen i cirka 7 minuter. Hacka gräslök och persilja; strö över detta innan servering.

Anklår med kål, äpple och lök med smak av apelsin
Av
Allt i en form – det är ett oerhört smidigt sätt att laga mat på en vanlig vardag. Alla smaker blir samlade på ett och samma ställe, och du sparar disk på kuppen. Om du vill kan du byta ut anklåren mot kyckling.
Ingredienser
4 anklår
ca 300 g brysselkål
3 äpplen
4–6 pärllökar
1 msk honung
3 msk rapsolja
2 apelsiner
1 msk ingefära, riven
salt och peppar
gräslök
persilja
4 anklår
ca 300 g brysselkål
3 äpplen
4–6 pärllökar
1 msk honung
3 msk rapsolja
2 apelsiner
1 msk ingefära, riven
salt och peppar
gräslök
persilja
Portioner: 4
Fotograf: David Back