klassisk_lammstek_med_ortiga_flageoletbonor_0

Lammstek med örtiga flageoletbönor

Ingredienser
600 g lammstek – urbenad och nätad
5 st vitlöksklyftor
1 litet knippe timjan
4 st rosmarinkvistar
Olivolja
salt

Örtiga flagoletbönor
3 dl flagoletbönor
3 msk hackad persilja
2 msk oregano – hackad
2 msk körvel – hackad
1 st vitlöksklyfta
Olivolja
salt

Rostade svartrötter
6 st svartrötter
Smör
salt
Portioner: 4

Skär vitlöken i skivor och lägg under nätet på lammsteken tillsammans med örterna; det gör man lätt genom att lyfta lite på nätet. Gnid in steken med olivolja, salta och peppra. Ställ in i ugnen på 250° tills steken fått fin färg, sänk då värmen till 100° (öppna gärna luckan så att ugnen fort går ner i temperatur).

Stek sedan vidare tills lammsteken har en innertemperatur på 56–58°. Ta ut steken ur ugnen och låt vila 10–15 minuter innan den skärs upp.

Örtiga flageoletbönor: Lägg bönorna i blöt och koka dem i 20 minuter. Hacka vitlöksklyftan fint. Blanda örterna med bönorna och lite olivolja. Smaka av med salt och svartpeppar.

Rostade svartrötter: Skala svartrötterna och dela varje rot i tre bitar; lägg dem genast i vatten så att de inte missfärgas. Koka rötterna mjuka. Smält rikligt med smör och stek svartrötterna i det tills de får fin gyllene färg. Salta och peppra.

Servering: Skär upp lammsteken i skivor i önskad tjocklek och arrangera med svartrötter och flageoletbönor.

Fotograf: David Back